Deze avond staat volledig in het teken van jouw innerlijke reis en het loslaten van dat wat jij op diepere lagen nog bij je draagt en niet meer nodig is.

​

We starten deze avond met een reis door ons fysieke lichaam met Body Remembers Trauma Therapy. Een methode om ons natuurlijke mechanisme aan te spreken om opgeslagen stress en spanning te ontladen vanuit ons zenuwstelsel.

Hierna zullen we met Traumarelease Breathwork een diepe innerlijke reis gaan maken.

​Deze avond stelt jou in staat om ruimte te geven aan diep opgeslagen spanning en stress, trauma & emoties, om vanuit daar de mogelijkheid te krijgen deze te ontladen.

​

Stress, spanning en trauma zorgen voor het aanmaken van stress hormonen welke opgeslagen worden in ons zenuwstelsel. En ook onverwerkte emoties en traumatische ervaringen laten een afdruk achter in onze cellen.

Wanneer wij deze niet ontladen hebben deze gevolgen op zowel ons fysiek, mentale als emotionele gezondheid.

​